Zwischen Arbeitsterminen und Alltagsstress ruhig werden, stillhalten und das Leben mit all seinen Gegensätzen anzunehmen – dies wird möglich durch Zen-Meditation. Zen erfordert Entschlossenheit und Konsequenz sich des Seins bewusst zu werden und den Moment wahrzunehmen.
Der Bendiktushof – ein Zentrum für Meditation und Achtsamkeit – bietet auch Sonja Kalusche einen regelmäßigen Raum für sich, eine Auszeit zu nehmen und präsent und wach im Augenblick zu sein. Seit 2009 ist der Benediktushof gekennzeichnet durch Freiheit in Bezug auf Konfessions- und Religionszugehörigkeit und die Ausrichtung auf die Lebenssituation des heutigen Menschen. Wie stehen Sie zum Thema Stillhalten bzw. Einhalten?
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