Entdecken Sie das Geheimnis hinter Googles Mitarbeiterzufriedenheit! Erfahren Sie, wie das innovative Selbstentwicklungsprogramm “Search Inside Yourself” von Chade-Meng Tan, das gemeinsam mit angesehenen Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelt wurde, Ihr Leben bereichern kann.
Das Buch führt Sie durch einen 8-wöchigen Kurs zu einem leicht umsetzbaren Achtsamkeitskonzept, basierend auf drei simplen Prinzipien: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis und die Entwicklung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Durch regelmäßige Übungen werden Sie nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und letztendlich erfolgreicher – und das nicht nur bei Google!
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